SEonmudo Saumur

Venez découvrir la voie de l’art martial Zen

Bienvenue!

Cultivez un corps sain, un mental calme, un coeur ouvert et un esprit vibrant.

A l'écoute de votre corps

Le Seonmudo s’adapte à tous les âges et à toutes les conditions physiques. Venez vous reconnecter à votre corps et apprenez à vous le réapproprier.

Harmonie du geste, de la respiration et du mental

En parfaite harmonie avec la bio-mécanique, le Seonmudo propose des exercices couché, assis, debout, en statique et en mouvement. Lors d’une séance de Seonmudo, c’est tout le corps qui vit.

Votre moment à vous

Venez « poser les valises ».
Relaxation, méditation, Chi Gong, Yoga, art martial Zen, le Seonmudo vous propose plusieurs approches dans un art interne global.

Une pratique douce et interne

Loin de la compétition et de la performance, juste l’envie de se faire du bien, de travailler avec son corps et non plus contre lui.

Le Seonmudo par rapport aux autres arts internes...

  • travaille dans toutes les positions naturelles du corps (couché, assis et debout)
  • propose une forme de yoga et de Chi Gong qui alterne statique et dynamique
  • recherche l’harmonie entre le mental, le geste et la respiration
  • est aussi un art martial ancien à l’origine des arts martiaux modernes
  • ne recherche pas la performance et reste accessible à tous sans être souple, athlétique ou entrainé
  • permet de prendre du plaisir à pratiquer dès les premières séances

Ce que disent nos adhérents

Qu'est-ce que le Sonmudo vous apporte ?

Le Seonmudo m'apporte un bien-être physique et mental. A pratiquer sans modération.
Séverine
Pratique depuis 1 an
L'aspect à la fois zen et martial du Seonmudo est ce qui m'a incitée à m'inscrire aux cours l'année dernière. Je débute ma deuxième année avec plaisir et un gain d'assurance. J'aime la diversité des aspects du Seonmudo (martial, yoga, méditation...) et le bien-être qu'il m'apporte. Chacun à son rythme et dans le respect et la bonne humeur ! C'est ma bulle dans la semaine, mon moment à moi.
Céline
Pratique depuis 1 an
Ce qui me plait dans la pratique du Seonmudo, c'est le côté posé et centré sur soi. Être à sa propre écoute, à l'instant T. Et puis également son aspect très martial qui me permet de développer explosivité et puissance.
Thomas
Pratique depuis 1 an

« Vous, autant que n’importe qui dans cet univers, méritez votre amour et votre affection. » Bouddha

Seonmudo en images

Harmonie du mental, du corps et de la respiration.

Venez découvrir le #hapkido #jungkikwan à #saumur !

#taekwondo #taekwondosaumur #angers #artsmartiaux #koreanmartialarts #corée #blackbelt #ceinturenoire
Venez découvrir le #hapkido #jungkikwan à #saumur !

#taekwondo #taekwondosaumur #angers #artsmartiaux #koreanmartialarts #corée #blackbelt #ceinturenoire
Venez découvrir le #hapkido #jungkikwan à #saumur !

#taekwondo #taekwondosaumur #angers #artsmartiaux #koreanmartialarts #corée #blackbelt #ceinturenoire
Venez découvrir le #hapkido #jungkikwan à #saumur !

#taekwondo #taekwondosaumur #angers #artsmartiaux #koreanmartialarts #corée #blackbelt #ceinturenoire
Venez découvrir le #hapkido #jungkikwan à #saumur !

#taekwondo #taekwondosaumur #angers #artsmartiaux #koreanmartialarts #corée #blackbelt #ceinturenoire
Venez découvrir le #hapkido #jungkikwan à #saumur !

#taekwondo #taekwondosaumur #angers #artsmartiaux #koreanmartialarts #corée #blackbelt #ceinturenoire
Venez découvrir le #hapkido #jungkikwan à #saumur !

#taekwondo #taekwondosaumur #angers #artsmartiaux #koreanmartialarts #corée #blackbelt #ceinturenoire
Venez découvrir le #hapkido #jungkikwan à #saumur !

#taekwondo #taekwondosaumur #angers #artsmartiaux #koreanmartialarts #corée #blackbelt #ceinturenoire
Venez découvrir le #hapkido #jungkikwan à #saumur !

#taekwondo #taekwondosaumur #angers #artsmartiaux #koreanmartialarts #corée #blackbelt #ceinturenoire
Venez découvrir le #hapkido #jungkikwan à #saumur ! #taekwondo #taekwondosaumur #angers #artsmartiaux #koreanmartialarts #corée #blackbelt #ceinturenoire
il y a 10 mois
View on Instagram |
1/9
Reprise des #entrainement avec les anciens au #taekwondo et #sonmudo de #saumur ! #sueur et #bonnehumeur au programme ! Arrivée des nouveaux adhérents dès mercredi 🥋.
Reprise des #entrainement avec les anciens au #taekwondo et #sonmudo de #saumur ! #sueur et #bonnehumeur au programme ! Arrivée des nouveaux adhérents dès mercredi 🥋.
il y a 11 mois
View on Instagram |
2/9
De nouveaux jouets pour la reprise 🥋🥊😁 ! À très vite ! Pour les grands on se retrouve dès le 9 juin !

#taekwondo #hapkido #sonmudo #saumur
De nouveaux jouets pour la reprise 🥋🥊😁 ! À très vite ! Pour les grands on se retrouve dès le 9 juin ! #taekwondo #hapkido #sonmudo #saumur
il y a 1 an
View on Instagram |
3/9
C’est la reprise ! Redémarrage des cours au centre des arts martiaux coréens de Saumur dès lundi 31 Août ! Hâte de vous retrouver, il était grand temps 😃🤜💪👍! Belle journée à tous et bonne reprise 🙏🏻. #saumur #saumursport #taekwondo #sonmudo #hapkido #centredesartsmartiauxdesaumur #sportcovid19
C’est la reprise ! Redémarrage des cours au centre des arts martiaux coréens de Saumur dès lundi 31 Août ! Hâte de vous retrouver, il était grand temps 😃🤜💪👍! Belle journée à tous et bonne reprise 🙏🏻. #saumur #saumursport #taekwondo #sonmudo #hapkido #centredesartsmartiauxdesaumur #sportcovid19
il y a 2 ans
View on Instagram |
4/9
Ariège, terre courage... #ariege
Ariège, terre courage... #ariege
Ariège, terre courage... #ariege
Ariège, terre courage... #ariege
Ariège, terre courage... #ariege
il y a 2 ans
View on Instagram |
5/9
Là où la terre touche le ciel, là où le ciel caresse l’océan, là où l’océan dévore la terre. #paysbasque
Là où la terre touche le ciel, là où le ciel caresse l’océan, là où l’océan dévore la terre. #paysbasque
Là où la terre touche le ciel, là où le ciel caresse l’océan, là où l’océan dévore la terre. #paysbasque
Là où la terre touche le ciel, là où le ciel caresse l’océan, là où l’océan dévore la terre. #paysbasque
il y a 2 ans
View on Instagram |
6/9
Bai Ye Dancong 2013. Après-midi #stretching et #tea 🍵 @tencha.angers
Bai Ye Dancong 2013. Après-midi #stretching et #tea 🍵 @tencha.angers
Bai Ye Dancong 2013. Après-midi #stretching et #tea 🍵 @tencha.angers
il y a 2 ans
View on Instagram |
7/9
Premier cours de #hapkido #jungkikwan à Saumur. Ils pourront dire #jetaisla . #merci à tous ceux qui ont rendu ça possible : mon maître, mes élèves et ma femme. Ce n’est qu’une étape, j’ai encore 1000 fois plus à apprendre qu’à enseigner mais c’est une étape marquante.
Premier cours de #hapkido #jungkikwan à Saumur. Ils pourront dire #jetaisla . #merci à tous ceux qui ont rendu ça possible : mon maître, mes élèves et ma femme. Ce n’est qu’une étape, j’ai encore 1000 fois plus à apprendre qu’à enseigner mais c’est une étape marquante.
il y a 3 ans
View on Instagram |
8/9
À demain...
#reprise #ademain #taekwondo #hapkido #sonmudo #jungkikwan #artsmartiaux #saumur #tds #training #motivation
À demain... #reprise #ademain #taekwondo #hapkido #sonmudo #jungkikwan #artsmartiaux #saumur #tds #training #motivation
il y a 3 ans
View on Instagram |
9/9

Un temps pour respirer ?

Prendre du temps pour soi, à l’écoute de son corps, en harmonie avec le souffle et revenir plus disponible, plus calme, plus vivant.

Contactez nous ou venez directement nous rencontrer

Venez partager un moment avec nous.

Adresse

Dojang du Clos Coutard (lundi)
rue du clos routard 49400 Saumur

Téléphone

07 67 88 83 92

Adresse email

contact@saumur-sonmudo.f

Horaire des cours

Lundi
20h30 - 21h30

Centre des arts martiaux coréens de Saumur

Découvrez nos autres disciplines :

Taekwondo

Art martial de percussion

Coup de pieds, coups de poings, coups de coudes et de genoux, le Taekwondo exploite toutes les armes naturelles du corps humain. C’est un art vivant qui évolue continuellement.
   

Seonmudo

Art martial zen

Méditation, Yoga dynamique, Chi gong, mouvements d’arts martiaux contrôlés sont autant d’outils utilisés dans cet art martial interne qui vise à harmoniser le geste, le mental et la respiration.

Hapkido

Art martial de précision

Percussions clés et projections font parties de cette discipline qui vise à utiliser au mieux la bio-mécanique pour un maximum d’efficacité. C’est un art martial traditionnel transmis de la façon la plus pure possible.