110€
Pour l'année
- Lundi
- 20h30 - 21h30
- Licence Sonmudo incluse
- En deuxième année, passeport obligatoire valable 9 ans +20€
- 1 cours par semaine
A l'écoute de votre corps
Le Sonmudo s’adapte à tous les âges et à toutes les conditions physiques. Venez vous reconnecter à votre corps et apprenez à vous le réapproprier.
Harmonie du geste, de la respiration et du mental
En parfaite harmonie avec la bio-mécanique, le Sonmudo propose des exercices couché, assis, debout, en statique et en mouvement. Lors d’une séance de Sonmudo, c’est tout le corps qui vit.
Votre moment à vous
Venez « poser les valises ».
Relaxation, méditation, Chi Gong, Yoga, art martial Zen, le Sonmudo vous propose plusieurs approches dans un art interne global.
