110€

Pour l'année

A l'écoute de votre corps

Le Sonmudo s’adapte à tous les âges et à toutes les conditions physiques. Venez vous reconnecter à votre corps et apprenez à vous le réapproprier.

Harmonie du geste, de la respiration et du mental

En parfaite harmonie avec la bio-mécanique, le Sonmudo propose des exercices couché, assis, debout, en statique et en mouvement. Lors d’une séance de Sonmudo, c’est tout le corps qui vit.

Votre moment à vous

Venez « poser les valises ».
Relaxation, méditation, Chi Gong, Yoga, art martial Zen, le Sonmudo vous propose plusieurs approches dans un art interne global.